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小学生做30道菜谱

来源:www.usuallystore.com 时间:2024-06-10 14:52:41 作者:真诚小学网 浏览: [手机版]

目录:

小学生做30道菜谱(1)

1. 番茄炒蛋

  材料:番茄、鸡蛋、盐、油

  步骤:将番茄切成小块,鸡蛋打散真.诚.小.学.网。锅中加热油,放入番茄炒软后加入鸡蛋炒匀,最后加入盐调味。

2. 西红柿鸡蛋汤

材料:西红柿、鸡蛋、盐、水

  步骤:将西红柿切成小块,鸡蛋打散。锅中加入适量水,放入西红柿煮,加入鸡蛋搅,最后加入盐调味。

3. 紫菜蛋花汤

  材料:紫菜、鸡蛋、盐、水

步骤:将紫菜撕成小片,鸡蛋打散。锅中加入适量水,放入紫菜煮开,加入鸡蛋搅,最后加入盐调味。

4. 炒豆芽

  材料:豆芽、盐、油

  步骤:将豆芽洗净。锅中加热油,放入豆芽炒,最后加入盐调味。

5. 炒青菜

材料:青菜、盐、油

  步骤:将青菜洗净切段。锅中加热油,放入青菜炒,最后加入盐调味。

6. 蒜蓉西兰花

材料:西兰花、蒜、盐、油

步骤:将西兰花切小朵。锅中加热油,放入蒜炒香,加入西兰花炒,最后加入盐调味。

7. 红烧茄子

材料:茄子、酱油、糖、盐、油

  步骤:将茄子切段来源www.usuallystore.com。锅中加热油,放入茄子炒,加入酱油、糖、盐炒均匀。

8. 土豆烧牛肉

  材料:土豆、牛肉、盐、酱油、油

步骤:将土豆切片,牛肉切块。锅中加热油,放入牛肉炒,加入土豆炒,最后加入盐、酱油调味。

9. 鱼香肉丝

材料:猪肉、胡萝卜、青椒、蒜、盐、酱油、糖、油

  步骤:将猪肉切丝,胡萝卜、青椒切丝。锅中加热油,放入蒜炒香,加入猪肉炒,加入胡萝卜、青椒炒,最后加入盐、酱油、糖调味。

10. 酸辣土豆丝

材料:土豆、胡萝卜、蒜、盐、醋、辣椒油、油

步骤:将土豆、胡萝卜切丝。锅中加热油,放入蒜炒香,加入土豆、胡萝卜炒,最后加入盐、醋、辣椒油调味。

11. 麻婆豆腐

材料:豆腐、猪肉、豆酱、葱、姜、盐、酱油、油

  步骤:将豆腐切块,葱、姜切。锅中加热油,放入葱、姜炒香,加入猪肉,加入豆酱、豆腐煮开,最后加入盐、酱油调味。

小学生做30道菜谱(2)

12. 酱爆鸡丁

材料:鸡肉、青椒、红椒、蒜、盐、酱油、糖、油

步骤:将鸡肉切丁,青椒、红椒切丁。锅中加热油,放入蒜炒香,加入鸡肉炒,加入青椒、红椒炒,最后加入盐、酱油、糖调味。

13. 梅菜扣肉

  材料:五花肉、梅菜、盐、糖、油

  步骤:将五花肉切片,梅菜切段RdS。锅中加热油,放入五花肉煎至两面金黄,加入梅菜煮开,最后加入盐、糖调味。

14. 蚝油生菜

  材料:生菜、蚝油、盐、油

  步骤:将生菜洗净切段。锅中加热油,放入生菜炒,最后加入蚝油、盐调味。

15. 酸辣粉丝汤

  材料:粉丝、木耳、胡萝卜、蒜、盐、醋、辣椒油、油

步骤:将粉丝、木耳泡软,胡萝卜切丝。锅中加热油,放入蒜炒香,加入胡萝卜、木耳炒,加入粉丝煮开,最后加入盐、醋、辣椒油调味。

16. 番茄鸡蛋面

  材料:番茄、鸡蛋、面条、盐、油

步骤:将番茄切成小块,鸡蛋打散。锅中加热油,放入番茄炒软后加入鸡蛋炒匀,加入适量水煮开,放入面条煮,最后加入盐调味。

17. 香菇鸡肉炒饭

  材料:香菇、鸡肉、饭、盐、酱油、油

  步骤:将香菇切片,鸡肉切丁。锅中加热油,放入鸡肉炒,加入香菇炒,加入饭炒匀,最后加入盐、酱油调味。

18. 蛋炒饭

  材料:鸡蛋、饭、盐、酱油、油

  步骤:将鸡蛋打散。锅中加热油,放入鸡蛋炒,加入饭炒匀,最后加入盐、酱油调味。

19. 素炒饭

材料:胡萝卜、青椒、豌豆、饭、盐、酱油、油

步骤:将胡萝卜、青椒切丁真+诚+小+学+网。锅中加热油,放入胡萝卜、青椒炒,加入豌豆炒,加入饭炒匀,最后加入盐、酱油调味。

20. 香蕉牛奶

  材料:香蕉、牛奶、糖

步骤:将香蕉切片。将香蕉和牛奶放入搅机中搅均匀,加入糖调味。

21. 草莓奶昔

  材料:草莓、牛奶、糖

  步骤:将草莓洗净。将草莓、牛奶和糖放入搅机中搅均匀。

22. 西瓜汁

  材料:西瓜

  步骤:将西瓜切块。将西瓜放入搅机中搅均匀,可加入适量冰块。

23. 菠萝汁

  材料:菠萝

步骤:将菠萝去皮切块。将菠萝放入搅机中搅均匀,可加入适量冰块。

24. 西柚汁

材料:西柚

  步骤:将西柚剥皮切块。将西柚放入搅机中搅均匀,可加入适量冰块。

25. 果蔬沙拉

  材料:苹果、橙子、胡萝卜、黄瓜、莴苣、沙拉酱

  步骤:将苹果、橙子、胡萝卜、黄瓜切丝,莴苣切段真诚小学网。将所有材料放入碗中,加入适量沙拉酱匀。

26. 水果串

材料:草莓、香蕉、葡萄

  步骤:将草莓、香蕉切片,葡萄洗净。将草莓、香蕉、葡萄穿在竹签上,即可食用。

小学生做30道菜谱(3)

27. 蔬菜拼盘

  材料:胡萝卜、黄瓜、西红柿、莴苣

  步骤:将胡萝卜、黄瓜切片,西红柿切块,莴苣切段。将所有材料摆放在盘中,即可食用。

28. 花样三明治

  材料:面包、生菜、火腿、鸡蛋、黄瓜、番茄

  步骤:将面包片放在盘中,依次放入生菜、火腿、鸡蛋、黄瓜、番茄,最后盖上另一片面包,即可食用。

29. 布丁

  材料:牛奶、糖、吉利丁粉、水果

步骤:将牛奶和糖加热至糖溶解,加入吉利丁粉搅均匀,倒入容器中冷却后放入冰箱冷藏。取出后加入切碎的水果即可食用。

30. 水果沙拉

  材料:苹果、橙子、葡萄、蜂蜜

  步骤:将苹果、橙子切块,葡萄洗净。将所有材料放入碗中,加入适量蜂蜜匀,即可食用。

小学生设计的30道简单菜谱望能够帮小朋友们学会简单又美味的料理。

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